何を食べていいか、何がダメか、

何が自分にプラスになるか。

そういう理念はないと、

何でもかんでも食べてしまう。

病気になってしまう。太ってしまう。

また、何をいつだべるかも、

自分の理念で決めるべき。

あるビジネスセミナーでおにぎりを食べようとしたら、

注意をされたけど、私の体は決まった時間に食べたいので、

注意を無視。

食べ物は水と空気と同じだ。必要な時に体に必要。

多くの日本の交流会も食べ物の理念を持っていない人達は

企画している。

私は色々な交流会に参加しているけど、

この間参加したのなかで体にいいチョイスの食べ物は、

１）北海道食農わくわくネットワークの総会パーティー

２）岩手ナタリア・夕張サポーターズ講演後のパーティー

３）青森同友会の総会

でした。健康なものはたくさんあり、手作りも多く、果物も山のように。

上の3つ以外、最近交流会で感動した、理念を持ったえんかい料理を

一つも思い出せない。

理念はないのは、ばれますね。

食べ物の理念を自分のわがままのために作ろう！

北海道からNatalia Roschina ナタリア