目次
お礼
まえがき
どういう人にこの本を読んでほしい。。。
どんな思いでこの本を書いた。。。
不景気って何？。。。どうすれば日本は再元気に？。。。 ナタリアの３つの健康の改善
l 仕事の健康の改善。。。
不景気のおかげでスタッフの給料を上げた！。。。
欝の人たちと元気に働く方法。。。
日本人はもっと自分の日本語を磨きなさい（「儲かる」日本語の本当の意味を忘れていませんか）。。。
ゼロから１を作りなさい！。。。
l 体と健康の改善（健康保険で健康になれない！）。。。
l ライフスタイルの健康の改善（才能のある日本人のライフスタイルは見本にならない）。。。
カラーセラピーで人生は変わった。。。
当社の自慢営業時間3時間（8時間の営業時間を減らせ！）。。。
コンスタントのメールチェックはライフスタイルを改善しない！。。。
なぜ住みたい地域に住んでいる？（ナタリアのかっこいい生き方）。。。
全ての人生をデトックスしなさい。。。
誰でもできるアイデアの生み出し方。。。
「なにくそ不景気」の終わりに。。。次回の出版で書く予定の内容。。。 あとがき モスクワの母への手紙（来月の70歳の誕生日のお祝い手紙）。。。 夕張に出会ったおかげでナタリアの「なにくそ不景気」写真ギャラリー。。。 アクションを起こす命令ページ。。。 変化についておすすめの本。。。
今までのやり方でやれば、
今までの結果しか出ない。
今までの考え方で行けば、
今までの人生は変わらない。
今までの経営方法で行けば、
企業は続かない。倒産する。
「この本の内容は馬鹿やろう、何も変わらないよ」
と言うばかりの人は何も変えない。
批判だけで誰にも見本にならない。
批判や感動は、猿でもできる。行動を起こせ！
